Pengertian dan Manfaat Pantiliner

Pengertian Pantiliner

Pengertian dan Manfaat Pantiliner-, Apa itu pantiliner? Pantiliner merupakan pembalut yang ukurannya jauh lebih kecil dan tipis dari pembalut. Umumnya wanita menggunakan pantyliner untuk keputihan atau saat keluarnya lendir berlebih dari miss V. Namun, ada juga wanita yang memiliki kebiasaan lain yaitu hampir setiap hari menggunakan pantyliner. Sebenarnya prinsip kerja dan kegunaan dari pantyliner itu sendiri hampir sama dengan cara kerja dan kegunaan dari pembalut regular yang biasa digunakan wanita pada saat menstruasi. Obat herbal stroke

Namun, banyak wanita yang salah kaprah dalam menggunakan pantyliner untuk keputihan. Ciri-ciri pantiliner yang baik yaitu, Memiliki permukaan dengan daya serap yang tinggi, memiliki permukaan yang, halus, lembut, serta aman bagi are kewanitaan, dan memiliki lapisan bawah yang berpori. cara mengobati vertigo

Manfaat dan  Penggunaan pada Pantilinier 

Manfaat pada Pantilinier :

• Menjaga daerah kewanitaan agar tetap kering dan bersih dari cairan yang berlebih.

• Sangat cocok untuk digunakaan saat keputihan, berkeringat banyak, dan selepas buang air kecil atau saat travelling.

• Berguna juga untuk berjaga-jaga menjelang masa menstruasi dan pada saat hari-hari terakhir menstruasi. Obat kanker serviks

• Berguna untuk menghindari tumbuhnya jamur akibat kelembaban yang berlebihan serta menjaga pakaian agar tetap kering. Hal ini bertujuan untuk mengurangi bau yang kurang sedap agar kita lebih segar, bebas bergerak, dan percaya diri. cara mengecilkan perut

 Penggunaan pada Pantilinier yang baik dan benar :

• Pantyliner seharusnya digunakan dalam kurun waktu yang singkat. Singkat disini berarti bahwa Anda tidak perlu menggunakannya setiap hari sebelum dan sesudah menstruasi.

• Pakai sehabis anda buang air kecil atau tiap 2 jam sekali. Hal ini sangatlah penting bagi Anda, karena sesungguhnya keputihan atau lendir itu adalah bagian dari kotoran yang dikeluarkan secara alami oleh Miss V.  Obat penghancur lemak

• Sehabis buang air kecil Anda mengganti pantyliner,  karena otomatis bakteri-bakteri dan kotoran dalam lendir itu bercampur dan menumpuk di dalam kapas pantyliner. Dengan begitu selain memaksa miss V Anda dalam kondisi super lembab, Anda juga malah menampung bibit penyakit di sekitar mulut miss V Anda. Kelembaban ekstra dan kumpulan kotoran dari lendir keputihan tersebut bisa saja memberikan efek kumulatif untuk timbulnya infeksi, rasa gatal, dan bau yang tidak sedap. 

• Mengurangi kebiasaan menggunakan pantyliner secara berlebihan. Pilihlah waktu yang kira-kira memang Anda sangat memerlukan pantyliner seperti sesaat sebelum haid atau sehari dua hari setelah haid. Saat-saat tersebut biasanya memang secara alami miss V lebih intens dalam mengeluarkan cairan lendir. cara mengobati vertigo

• Kebersihan dan kesehatan miss V haruslah menjadi pokok utama perhatian wanita. Sesibuk apapun Anda, sebaiknya Anda tidak menggunakan cara-cara instan seperti penggunaan pantyliner untuk keputihan secara rutin setiap hari. Memang, pantyliner akan memberikan perasaan kering dan nyaman. Namun, Anda wajib memerhatikan efek kumulatifnya. Anda boleh-boleh saja menggunakan pantyliner, hanya saja Anda harus bijak melihat situasi dan tujuan. Jangan sampai Anda lupa untuk menjaga kebersihannya juga. Jikalau keputihan atau keluarnya lendir dari miss V dirasa membuat Anda tidak nyaman, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter spesialis untuk menemukan solusi yang tepat bagi masalah Anda.

Dan masih banyak lagi info tentang Pengertian dan Manfaat Pantiliner yang harus kalian ketahui. Semoga Bermanfaat yaaah :)

Pengertian dan Manfaat Pantiliner

Manfaat dan Kandungan Air Kelapa

Kandungan Air Kelapa

Manfaat dan Kandungan Air Kelapa-, siapa sih yang gatau minuman segar yang satu ini. Sebut saja buah kelapa, buah kelapa yang banyak manfaat ini buah yang terkenal diseluruh dunia. Selain kandungannya yang multi khasiat, kelapa juga banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan dan kecantikan tubuh kita. obat kanker serviks

Kelapa merupakan jenis tanaman yang secara keseluruhan bisa dimanfaatkan, mulai dari batang pohon kelapa, batok kelapa yang dijadikan berbagai macam seni ukiran, daging kelapa dan air kelapa bisa dikonsumsi dan memiliki tekstur lembut serta aroma dan rasa yang khas. Manfaat air kelapa untuk tubuh sangat beragam, sudah terbukti dengan penelitian yang dilakukan para ahli jika kelapa, khususnya airnya memiliki beberapa manfaat yang sudah Anda ketahui maupun belum sama sekali Anda dengar.

Dibawah ini adalah tabel yang menunjukkan komposisi kimia dalam 100 ml air kelapa :

pH	4,27-6,17
Nilai kalori (kal/g)	17,400
Kadar karbohidrat (%)	0,090
Kadar air (%)	92,700
Kadar Protein (%)	0,450
Kadar gula (%)	0,170
Kadar abu (%)	6,970
Kadar garam (%)	1,770
Phosfor (mg/100 ml)	105,000
Kalsium (mg/100 ml)	29,000
Magnesium (mg/100 ml)	37,000
Besi (mg/100 ml)	0,100
Belerang (mg/100 ml)	24,000
Tembaga (mg/100 ml)	0,040

 *Sumber : direktorat gizi depkes RI ( 1988 ).

Dalam perkembangannya, air kelapa mulai banyak digunakan sebagai bahan makanan yaitu dibuat nata de coco. Pembuatan air kelapa menjadi nata ini didukung dengan kandungan nutrisi seperti sukrosa dan fruktosa serta vitamin B komplek yang dapat membantu pertumbuhan bakteri Acetobacter xylinum pada saat berlangsungnya fermentasi ( Rindit,2004) untuk membentuk nata. cara mengobati vertigo

Manfaat Air Kelapa

~ Anti Aging

Air kelapa mengandung zat antioksidan yang dapat membantu melawan radikal bebas sehingga membantu memperlambat proses penuaan dan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Efek ini membuat Anda kebal terhadap beberapa penyakit ringan. 

~ Membantu meningkatkan metabolisme

Minumlah air kelapa secara teratur agar membantu meningkatkan metabolisme Anda. Hal ini juga sekaligus meningkatkan energi yang membuat tubuh membakar lemak jauh lebih cepat. Soal pencernaan, air kelapa akan membantu penyerapan makanan lebih maksimal dan mencegah terjadinya refluks asam.

~ Membantu melembabkan dan meremajakan tubuh
Air kelapa mengandung 94% air dan sebenarnya sangat rendah kalori. Air kelapa juga bebas lemak dan rendah gula, menjadi minuman yang menyediakan vitamin, potasium, serta enzim dan asam amino.

~ Membantu menurunkan berat badan
Minum air kelapa secara teratur dapat membantu Anda mengisi kelembaban tubuh serta meningkatkan metabolisme tubuh. Memberikan efek positif terutama untuk Anda yang ingin menurunkan berat badan. Minuman sehat ini tidak mengandung bahan kimia, dan telah digunakan selama berabad-abad sebagai minuman bergizi dan sehat. Air kelapa rendah lemak, gula dan kalori, sehingga membantu menekan rasa lapar akut dan membuat Anda menurunkan berat badan.cara menurunkan berat badan

~ Membantu mengeluarkan racun
Bagi pencernaan, air kelapa dapat membersihkan tubuh dari racun dan menghilangkan kelelahan. Inilah sebabnya saat Anda keracunan atau alergi, Anda disarankan minum air kelapa muda.

~ Sumber vitamin dan nutrisi
Air kelapa merupakan sumber alami vitamin dan nutrisi seperti kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, seng, vitamin C dan vitamin B. Obat herbal stroke

~ Bermanfaat untuk otot dan sistem syaraf
Air kelapa membantu mencegah kejang dan kram pada otot, membantu meningkatkan fungsi sistem syaraf Anda.

~ Membantu menyembuhkan mabuk
Air kelapa mencegah mabuk darat, laut dan udara, yang akan meringankan kondisi mual dan membuat perut jadi normal.

~ Air kelapa baik untuk kulit
Sebenarnya, air kelapa juga bermanfaat untuk kecantikan kulit. Setelah Anda meminumnya, secara topikal air ini akan membantu melembabkan dan melembutkan kulit Anda. Ia juga membantu membersihkan noda jerawat. cara mengecilkan perut

 Dan masih banyak lagi info tentang manfaat dan kandungan Air Kelapa :)

Manfaat dan Kandungan Air Kelapa

1000 Kebaikan Kunyit untuk Kulit

Kandungan pada Kunyit untuk Kulit

Manfaat kunyit untuk kulit-, kebanyakan wanita memanfaatkan kunyit hanya untuk sebagai bumbu masakan saja. Ada juga manfaat kunyit sebagai pengobatan ramuan tradisional, untuk merangsang keluarnya ASI, mengurangi lemak, dan untuk ibu hamil. Nah, diartikel ini kita akan membahas manfaat dan khasiat kunyit untuk kulit kita. Sebelumnya mengungkap lebih jauh mengenai manfaat kunyit untuk kecantikan, ada baiknya jika kita mengetahui lebih dulu mengenai klasifikasi tanaman ini serta kandungan senyawa di dalamnya. Obat kanker serviks

Klasifikasi Kunyit

Tanaman yang tergolong kedalam kelompok jahe-jahean (Zingiberanceae) dan terbagi kedalam empat jenis (kunyit putih, merah, hitam, kuning) ini memiliki klasifikasi ilmiah sebagai berikut:

• Kingdom: Plantae (Tumbuhan),
• Subkingdom: Tracheobionta (Tumbuhan berpembuluh),
• Super Divisi: Spermatophyta (Menghasilkan biji),
• Divisi: Magnoliophyta (Tumbuhan berbunga),
• Kelas: Liliopsida (berkeping satu / monokotil),
• Sub Kelas: Commelinidae,
• Ordo: Zingiberales,
• Famili: Zingiberaceae (suku jahe-jahean),
• Genus: Curcuma,
• Spesies: Curcuma longa L.

Kandungan Kunyit

• kurkumin dan minyak atsiri yang berfungsi untuk pengobatan hepatitis, antioksidan, gangguan pencernaan, anti mikroba, anti kolesterol, anti HIV, anti tumor (menginduksi apostosis), menghambat perkembangan sel tumor payudara, menghambat ploriferasi sel tumor pada usus besar, anti invasi, anti rheumatoid arthritis (rematik).Diabetes melitus, Tifus, Usus buntu, Disentri, Sakit keputihan; Haid tidak lancar, Perut mulas saat haid, Memperlancar ASI; Amandel, Berak lendir, Morbili, Cangkrang (Waterproken),
• DemetoksikurkuminBisdemetoksikurkuminLemak 1 -3 %,
• Karbohidrat 3 %,
• Protein 30%,
• Pati 8%,
• Vitamin C 45-55%
• Garam-garam Mineral (Zat besi, fosfor, dan kalsium) sisanya. 

Kunyit mempunyai prospek yang cerah pada sektor industri hilir dalam berbagai bentuk seperti ekstrak, minyak, pati, makanan/minuman, kosmetika, produk farmasi dan IKOT/IOT. cara mengecilkan perut

Manfaat Kunyit untuk Kulit

Manfaat kunyit untuk kulit-, Kunyit telah digunakan sebagai produk kecantikan selama berabad-abad . Kunyit memiliki khasiat untuk memutihkan kulit, baik kulit tubuh maupun kulit wajah. Caranya dengan mencampurkan kunyit dengan bahan-bahan berkhasiat lain kemudian gunakan sebagai masker, luluran atau scrub. Ini adalah cara murah dan alami mengobati beberapa masalah kulit dan mendapatkan kulit mulus . Muncul dengan berbagai manfaat untuk kulit, seperti manfaat berikut ini :

• Pengobatan Jerawat
  Kunyit juga efektif untuk mengobati jerawat, karena ia memiliki sifat antiseptik dan antibakteri. Dengan demikian, jerawat akan segera di hilangkan oleh kunyit, dan akan membuat kulit kembali menjadi halus dan bercahaya.

• Kunyit sebagai Masker wajah untuk Kulit Berminyak
  Kunyit bermanfaat untuk kulit berminyak,  karena mengatur produksi sebum (zat berminyak yang diproduksi oleh kelenjar sebaceous). Kayu cendana akan bertindak sebagai astringent, dan jus jeruk sebagai sumber vitamin C, akan membantu untuk membersihkan noda-noda pada wajah.

• Kunyit sebagai Masker Wajah untuk Kulit Kering
  menggabungkan 1 butir telur yang diambil putihnya saja, 2 tetes minyak zaitun, jus lemon segar, air mawar dan sejumput bububk kunyit. Hal ini dapat diterapkan untuk semua bagian kulit kering, seperti wajah, leher, siku dan lutut. Biarkan hingga kering sepenuhnya, dan kemudian bilas dengan air hangat.

• Pengobatan Keriput
  Kunyit yang dikombinasi dengan bahan lain efektif  mengurangi garis-garis halus dan kerutan pada wajah. Anda dapat mempersiapkan paket masker wajah dengan mencampur bubuk kunyit, tepung beras, susu mentah dan jus tomat . Terapkan masker pada wajah dan leher selama 30 menit, kemudian bilas dengan air hangat

• Mengurangi Tanda Penuaan
  Kunyit dapat membantu menghilangkan tanda-tanda penuaan, karena ia merupakan agen pengelupasan terbaik. Anda dapat membuat pasta dengan mencampurkan tepung besan (kacang arab) dan kunyit bubuk dalam proporsi yang sama dengan air.

• Pengobatan Stretch Marks (garis putih pada kulit)
  Kunyit juga dapat membantu meringankan stretch mark. Untuk tujuan ini, oleskan campuran tepung besan dan kunyit dengan yoghurt / susu mentah / air pada stretch mark .

• Mengurangi Pigmentasi dan Tanning kulit
  Untuk menghilangkan tan kulit dan pigmentasi, oleskan campuran bubuk kunyit yang dicampur dengan jus lemon atau jus mentimun pada daerah yang terkena selama 20-30 menit, kemudian bilas dengan air biasa. Hal ini harus dilakukan secara teratur untuk memperoleh hasil yang maksimal.

• Menghilangkan rambut pada wajah
  Anda dapat membuat scrub wajah dengan mencampur kasturi kunyit dan tepung kacang. Mengoleskan campuran ini di wajah Anda dapat menghambat pertumbuhan rambut wajah.

• Pengobatan kaki pecah-pecah
  Kunyitmengandung agen penyembuhan yang sangat baik, terutama untuk menanggulangi tumit retak-retak atau pecah-pecah

• Krim wajah  malam
  Anda dapat menggunakan pasta yang terbuat dari campuran kunyit, susu atau yoghurt pada wajah Anda. Biarkan masker untuk semalaman, dan bilas pada keesokan harinya dengan menggunakan pembersih wajah ringan.

• Menghilangkan Sel kulit Mati
  Buat pasta dengan mencampurkan tepung besan, tepung kunyit dan air, kemudian menerapkannya pada tubuh Anda. Scrub lembut sambil mandi. Melakukan ini secara teratur dapat menghilangkan sel-sel kulit mati, agar kulit cerah dan bersih.

Cara -cara penggunaan kunyit untuk kecantikan kulit dan wajah diatas adalah cara tradisional wanita India. Tak heran, pada umumnya wanita India memiliki kulit yang halus, cerah, sehat dan cantik. Semoga infonya bermanfaat Ladys :)

 1000 Kebaikan Kunyit untuk Kulit

Manfaat Jagung

Kandungan gizi pada Jagung

Manfaat Jagung-, Jagung merupakan salah satu sereal paling populer di dunia dan menjadi makanan pokok di banyak negara termasuk Amerika Serikat. Jagung tidak hanya menjadi sumber makanan untuk menyediakan kalori yang diperlukan  bagi metabolisme tubuh, tetapi merupakan sumber yang kaya vitamin A, B, E dan banyak mineral. Kandungan serat yang tinggi berperan dalam pencegahan penyakit yang menyerang pencernaan seperti sembelit dan wasir serta kanker kolorektal. Antioksidan pada jagung juga bertindak sebagai agen anti-kanker dan mencegah Alzheimer. Jagung juga kaya phytochemical, memberikan perlindungan terhadap berbagai penyakit kronis.caramengobativertigo12.wordpress.com

Ada beberapa kandungan gizi Jagung per 100 gram bahan adalah :

• Kalori : 355 Kalori
• Protein : 9,2 gr
• Lemak : 3,9 gr
• Karbohidrat : 73,7 gr
• Kalsium : 10 mg
• Fosfor : 256 mg
• Ferrum : 2,4 mg
• Vitamin A : 510 SI
• Vitamin B1 : 0,38 mg
• Air : 12 gr

Dan bagian yang dapat dimakan 90 %. Untuk ukuran yang sama, meski jagung mempunyai kandungan karbohidrat yang lebih rendah, namum mempunyai kandungan protein yang lebih banyak. Jagung merupakan tanaman semusim. Satu siklus hidupnya diselesaikan dalam 80-150 hari.caramengecilkanperut8.blogspot.com

Manfaat Jagung untuk Kesehatan dan Kecantikan

 

Manfaat jagung, untuk kesehatan sangat banyak karena merupakan sumber serat dan kaya nutrisi penting. Kandungan-kandungan yang terdapat didalamnya memiliki kemampuan untuk melindungi tubuh kita dari berbagai serangan penyakit. Secara lebih spesifiki manfaat kesehatan jagung adalah untuk diabetes, pencegahan penyakit jantung, hipertensi dan pencegahan kecacatan pada saraf (neural-tube) saat lahir. . Simak selengkapnya tentang manfaat mengejutkan dari jagung bagi kesehatan seperti yang berikut ini : obatkankerservikstanpaoperasi.blogspot.com

1. Jagung kaya akan antioksidan yang dapat membantu dalam menjaga kulit
2. Kandungan vitamin B dan folat jagung dapat mencegah anemia
3. Jagung memiliki banyak serat yang dapat memperbaiki pencernaan
4. Kandungan jagung sangat bermanfaat bagi kesehatan ibu hamil dan bayi yang dikandung yang mencegah bayi kekurangan berat badan dan akibat lainnya
5. Kandungan vitamin C, karotenoid dan bioflavinoids jagung dapat menjaga jantung dengan mengendalikan kadar kolesterol dan meningkatkan aliran darah tubuh
6. Menjaga kesehatan jantung dan fungsi ginjal
7. Melancarkan air seni sehingga mengatasi iritasi saluran kemih
8. Menjaga kekuatan tulang sehat
9. Menurunkan kadar asam urat
10. Mencegah batu ginjal caramenurunkanberatbadan9.wordpress.com

Selain kandungan jagung memberi banyak manfaat, jagung juga dapat diolah untuk makanan dan cemilan sehari-hari seperti contoh berikut ini :

Perkedel jagung

SweetCorn (jagung manis)

Popcorn

Keripik jagung

Mie Jagung

Cukup segitu saja infonya, terima kasih :)

Manfaat Jagung

KOPI BERGUNA UNTUK TUBUH DAN KULIT WAJAH

Kopi, selain sebagai minuman yang nikmat di pagi hari ternyata juga memiliki banyak manfaat untuk kulit. Pada artikel ini akan dibahas apa saja manfaat kopi untuk kulit kita. Disimak, yuk....

Manfaat Kopi yang Berguna Untuk Tubuh dan Kulit Wajah

Manfaat Kopi yang Berguna Untuk Tubuh dan Kulit Wajah-, selain bermanfaat untuk menghilangkan rasa kantuk ternyata memiliki khasiat lain untuk kecantikan, terutama kulit. Manfaat kopi untuk kecantikan sudah disadari oleh beberapa produsen produk kecantikan ternama seperti L’Oreal dan Avon. Mereka menyertakan kafein, zat yang terkandung dalam kopi pada produk kecantikannya, terutama untuk cream dan skin lotion. Selama beberapa tahun kafein yang terkandung dalam kopi telah menjadi bahan dasar yang dapat menghilangkan selulit. Kafein mendehidrasi sel-sel lemak dan menggosongkan komponen sel seperti sodium/potassium. caramenurunkanberatbadan9.wordpress.com

Berikut beberapa tips mendapatkan manfaat kopi untuk kecantikan kulit yang bisa diaplikasikan di rumah :

1. Pengelupas kulit mati dan mengencangkan kulit.
Ampas kopi dicampur dengan putih telur. Oleskan campuran ini sebagai bahan pengelupas kulit mati yang lembut sekaligus mengencangkan kulit.

2. Mengurangi selulit.
Ampas kopi dicampur dengan minyak zaitun. Campuran ini berfungsi untuk menghilangkan selulit. Oleskan campuran ini ke bagian selulit, bungkus dengan plastik, diamkan selama 5 menit, kemudian basuh dengan air. Simak juga artikel cara menghilangkan selulit secara alami.

3. Mencerahkan wajah.
Campurkan 3 sendok makan ampas kopi dengan satu gelas susu sapi murni. Oleskan campuran ke bagian wajah dan leher kecuali mata dan bibir sebagai masker wajah. Pijat lembut kulit, dan biarkan selama 20 menit. Basuh dengan air.

4. Melembabkan dan membuat kulit wajah menjadi rileks.
Campurkan 3 sendok makan ampas kopi dengan satu sendok makan cokelat bubuk, tambahkan sedikit air. Oleskan campuran pada wajah, diamkan selama 30 menit, bersihkan dengan handuk basah hangat.

5. Menghaluskan kulit dan melangsingkan tubuh.
Tumbuk kasar biji kopi murni. Sikat tubuh dengan menggunakan sikat khusus tubuh. Balurkan kopi yang ditumbuk kasar ke seluruh bagian tubuh dan gosok perlahan (sebagai scrub). Di India, kebiasaan ini dipercaya dapat melangsingkan tubuh bila dilakukan secara teratur, karena kandungan kafein yang terdapat dalam kopi bisa menghancurkan sel lemak.

6. Menghilangkan flek hitam bekas jerawat.
Campur bubuk kopi dengan baby oil secukupnya, pijat lembut pada wajah terutama pada daerah yang terdapat flek hitam bekas jerawat. Bila dilakukan secara rutin, dapat menghilangkan flek hitam lebih cepat.

7. Menurunkan resiko kanker kulit
Studi yang dilakukan di Universitas Rutgers di New Jersey Amerika Serikat memperkuat teori bahwa kafein merupakan penghalang dari kanker kulit karena dapat menghambat enzim protein dalam kulit atau sering disebut ART. Ilmuwan menemukan bahwa bubuk kopi yang diaplikasikan langsung di kulit dapat menghalangi sinar UV yang dapat memicu kanker kulit. caramengobativertigo12.wordpress.com

Fakta-fakta Kopi yang Berguna Untuk Tubuh dan Kulit Wajah

- Mengandung zat Anti-oksidan 

Kopi tidak hanya minuman penyegar yang nikmat diminum dipagi hari, karena ternyata bubuk kopi murni mengandung zat yang bermanfaat untuk tubuh manusia yaitu anti-oksidan diantaranya adalah flavonoid dan polifenol. 

- Mengurangi resiko kanker kulit

Fakta ini merupakan penelitian terbaru oleh Brigham and Women’s Hospital yang dilansir Womansday menyebutkan bahwa seorang yang setidaknya minum 3 (tiga) cangkir kopi dalam sehari memiliki resiko 20% lebih rendah terserang kanker kulit pada wanita dan 9% pada pria. 

- Mengeluarkan racun dalam tubuh
Berbicara tentang kesehatan kulit, khususnya kulit wajah juga tidak terlepas dari berbagai zat racun sisa makanan atau yang ada pada makanan itu sendiri.

- Masker Kopi
Masker kopi diperkenalkan oleh para praktisi perawatan wajah atau facial dan berbagai layanan ‘skin care’ untuk menjaga pH tubuh agar tetap normal serta menjaga kesehatan dengan mencegah berbagai perkembangan bakteri yang mungkin ada pada kulit

- Scrub kopi
Selain dijadikan sebagai masker, kopi juga bisa dijadikan sebagai ‘scrub’ dengan tujuan untuk mengangkat sel-sel kulit mati yang mungkin saja masih tertinggal pada kulit (wajah khususnya). caramengecilkanperut8.blogspot.com

Nah, semoga artikel manfaat kopi untuk kulit ini bermanfaat buat Anda. Selamat mencoba :)

KOPI BERGUNA UNTUK TUBUH DAN KULIT WAJAH

Manfaat buah pisang untuk diet

Manfaat buah pisang untuk diet-, Anda tentu sudah melakukan berbagai cara demi untuk mewujudkan bentuk tubuh langsing dan ideal, tapi apakah sudah anda mengukur diet yang sudah anda jalankan slama ini ? apaka target dari diet yang anda jalankan sudah tercapai dengan baik, ataukah tidak memberikan pengaruh sama sekali terhadap berat badan anda.Bila anda masih bersemangat untuk tetap mendapatkan bentuk tubuh ideal sesuai keinginan anda, anda bisa mencoba salah satu teknik diet yang sekarang ini sedang populer di Negara jepang, yaitu dengan memanfaatkan buah pisang sebagai menu diet.

 Manfaat buah pisang untuk diet

Meski bernutrisi dan kalori rendah (hanya mengandung 72-135 kalori), pisang tidak punya kemampuan khusus untuk menurunkan berat badan. Lebih baik gabungkan pisang dengan yogurt rendah lemak (150 kalori dan 12 gram protein) untuk sarapan lezat bernutrisi. Yang terpenting dari diet adalah, kalori yang Anda konsumsi mesti seimbang dengan kalori yang Anda bakar. caramengobativertigo12.wordpress.com

Buah pisang sangat mudah sekali di temukan di negara kita ini, selain itu banyak juga jenisnya,jadi anda bisa memilih mana yang paling anda sukai, karena setiap buah pisang ini berbeda-beda rasanya, pisang ini termasuk golongan makanan untuk diet sehat karena di dalamnya banyak mengandung vitamin dan mineral seperti vitamin B6,Vitamin C, serat dan potasium,selain itu pisang juga memiliki kandungan kalori yang cukup rendah, dengan kandungan di atas dengan rajin mengkonsumsi pisang pada saat jam makan akan membantu membuat perut merasa kenyang yang sehingga anda bisa diet sehat dengan menyenangkan.

Aturan dalam manfaat buah pisang untuk diet

Langkah pertama adalah mencatat berapa berat badan ideal yang Anda inginkan di agenda Anda. Kemudian catat pula tanggal berapa Anda memulai diet pisang ini.

Yang boleh dimakan:
Buah pisang dengan temperatur ruangan (disimpan di ruangan tidak di dalam lemari es atau tidak digoreng)

Yang tidak boleh dimakan:

1. Produk susu
2. Alkohol
3. Semua minuman dingin dan manis
4. Makanan atau minuman yang mengandung kafein
5. Hindari makan malam
6. Makanan siap saji
7. Makanan yang di goreng
8. Makanan yang banyak mengandung garam dan gula

Jam makan:
Boleh mulai makan mulai jam 9 pagi - 8 malam saja. Sisanya, sebaiknya hanya minum air putih.

Selain mengkonsumsi pisang untuk program diet kami juga menyarankan anda untuk mengkonsumsi obat herbal Slimming Capsule yang terbukti mampu menurunkan berat badan dengan cepat dan aman, semua kandungan yang ada di dalamnya merupakan bahan alami pilihan yang sudah teruji oleh hasil laboratorium dan memiliki ijin BPOM No TI124347171 yang telah diakui dunia dan termasuk di Indonesia, apabila anda berminat untuk memesannya bisa langsung klik di website kami caramenurunkanberatbadan9.wordpress.com

Selamat mencoba :)

Manfaat buah pisang untuk diet

Meski begitu, seperti cara diet pada umumnya, para pelaku ‘diet pisang’ ini juga memiliki pantangan. Mereka tidak boleh makan makanan yang manis dan terlalu banyak mengandung gula. Makanan ringan hanya boleh dimakan sekali dalam sehari. Makanan penutup saat makan malam juga dilarang. Selain itu, mereka hanya boleh makan sebelum jam delapan malam. - See more at: http://www.sunpride.co.id/produk2/diet-pisang-yang-mudah-aman-dan-efektif/#sthash.3ZrMCSbl.dpuf
Meski begitu, seperti cara diet pada umumnya, para pelaku ‘diet pisang’ ini juga memiliki pantangan. Mereka tidak boleh makan makanan yang manis dan terlalu banyak mengandung gula. Makanan ringan hanya boleh dimakan sekali dalam sehari. Makanan penutup saat makan malam juga dilarang. Selain itu, mereka hanya boleh makan sebelum jam delapan malam.