Manfaat buah pisang untuk diet

Manfaat buah pisang untuk diet-, Anda tentu sudah melakukan berbagai cara demi untuk mewujudkan bentuk tubuh langsing dan ideal, tapi apakah sudah anda mengukur diet yang sudah anda jalankan slama ini ? apaka target dari diet yang anda jalankan sudah tercapai dengan baik, ataukah tidak memberikan pengaruh sama sekali terhadap berat badan anda.Bila anda masih bersemangat untuk tetap mendapatkan bentuk tubuh ideal sesuai keinginan anda, anda bisa mencoba salah satu teknik diet yang sekarang ini sedang populer di Negara jepang, yaitu dengan memanfaatkan buah pisang sebagai menu diet.

 Manfaat buah pisang untuk diet

Meski bernutrisi dan kalori rendah (hanya mengandung 72-135 kalori), pisang tidak punya kemampuan khusus untuk menurunkan berat badan. Lebih baik gabungkan pisang dengan yogurt rendah lemak (150 kalori dan 12 gram protein) untuk sarapan lezat bernutrisi. Yang terpenting dari diet adalah, kalori yang Anda konsumsi mesti seimbang dengan kalori yang Anda bakar. caramengobativertigo12.wordpress.com

Buah pisang sangat mudah sekali di temukan di negara kita ini, selain itu banyak juga jenisnya,jadi anda bisa memilih mana yang paling anda sukai, karena setiap buah pisang ini berbeda-beda rasanya, pisang ini termasuk golongan makanan untuk diet sehat karena di dalamnya banyak mengandung vitamin dan mineral seperti vitamin B6,Vitamin C, serat dan potasium,selain itu pisang juga memiliki kandungan kalori yang cukup rendah, dengan kandungan di atas dengan rajin mengkonsumsi pisang pada saat jam makan akan membantu membuat perut merasa kenyang yang sehingga anda bisa diet sehat dengan menyenangkan.

Aturan dalam manfaat buah pisang untuk diet

Langkah pertama adalah mencatat berapa berat badan ideal yang Anda inginkan di agenda Anda. Kemudian catat pula tanggal berapa Anda memulai diet pisang ini.

Yang boleh dimakan:
Buah pisang dengan temperatur ruangan (disimpan di ruangan tidak di dalam lemari es atau tidak digoreng)

Yang tidak boleh dimakan:

1. Produk susu
2. Alkohol
3. Semua minuman dingin dan manis
4. Makanan atau minuman yang mengandung kafein
5. Hindari makan malam
6. Makanan siap saji
7. Makanan yang di goreng
8. Makanan yang banyak mengandung garam dan gula

Jam makan:
Boleh mulai makan mulai jam 9 pagi - 8 malam saja. Sisanya, sebaiknya hanya minum air putih.

Selain mengkonsumsi pisang untuk program diet kami juga menyarankan anda untuk mengkonsumsi obat herbal Slimming Capsule yang terbukti mampu menurunkan berat badan dengan cepat dan aman, semua kandungan yang ada di dalamnya merupakan bahan alami pilihan yang sudah teruji oleh hasil laboratorium dan memiliki ijin BPOM No TI124347171 yang telah diakui dunia dan termasuk di Indonesia, apabila anda berminat untuk memesannya bisa langsung klik di website kami caramenurunkanberatbadan9.wordpress.com

Selamat mencoba :)

Manfaat buah pisang untuk diet

Meski begitu, seperti cara diet pada umumnya, para pelaku ‘diet pisang’ ini juga memiliki pantangan. Mereka tidak boleh makan makanan yang manis dan terlalu banyak mengandung gula. Makanan ringan hanya boleh dimakan sekali dalam sehari. Makanan penutup saat makan malam juga dilarang. Selain itu, mereka hanya boleh makan sebelum jam delapan malam. - See more at: http://www.sunpride.co.id/produk2/diet-pisang-yang-mudah-aman-dan-efektif/#sthash.3ZrMCSbl.dpuf
Meski begitu, seperti cara diet pada umumnya, para pelaku ‘diet pisang’ ini juga memiliki pantangan. Mereka tidak boleh makan makanan yang manis dan terlalu banyak mengandung gula. Makanan ringan hanya boleh dimakan sekali dalam sehari. Makanan penutup saat makan malam juga dilarang. Selain itu, mereka hanya boleh makan sebelum jam delapan malam.